自分で酵素を摂取する時には、酵素ドリンクを飲むのが主流ですが、持ち運びをする時にすごく不便なので飲むタイミングも限られてしまいます。
しかし最近では酵素サプリが出てきていて粒状になっているので持ち運びもすごく便利です。
家にいる時だけでなく外出している時でも飲む事が出来るので飲むタイミングの幅が広がります。
酵素サプリの中でもスルスル酵素は通販で購入する事が出来てしかも初回はお試し価格になっているので金銭的にもメリットがあります。
スルスル酵素を飲むとダイエットや美容の効果が期待出来ますが、飲むタイミングによって効果の出方が異なってきます。
そこでスルスル酵素の飲むタイミングについて見ていく事にしましょう。

おやつの時間帯

酵素の吸収率が高まるのは空腹時なのでお腹が空いている時にスルスル酵素を飲むと効果が出やすくなります。
特にお腹が空くのがおやつの時間帯なので間食代わりにスルスル酵素を飲んでみるといいでしょう。

起床した時

空腹時になっているのはおやつの時間帯の他には起床時です。
朝食を食べる前にスルスル酵素を飲む事で酵素の吸収率が高まり効果が出やすくなります。
起床時にスルスル酵素を飲むのもベストなタイミングと言えます。
しかし朝食を食べてから飲んでしまうと効果が半減してしまうので注意しましょう。


参考 スルスル酵素 飲むタイミング

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